Ja da var første løpet for sesongen unnagjort i Kristianstad på Ripa banen i Sverige langt nede i Skåne.Det var ikke akkurat noen knallstart på seongen dette for min del,jeg kan ikke huske sist jeg kjørte så dårlig motorsykkel.
Kjøringen var helt vannvittig dårlig.Jeg kjørte så anspent at jeg ikke fikk til noen ting,det var rett og slett ingenting som stemte.
Alt jeg gjorde eller prøvde på ble bare feil og enda mere feil.
Jeg har ikke kjørt mere enn ca 35 timer sykkel på de siste 6mnd så dette er jo alt for lite en,men følte allikevel at de siste ukene har gått ganske bra,men trening og løp er dessverre to helt forskjellige ting jeg fikk sterkt merke i helga.
Depper ikke av den grunn,men det har vært andre ting å prioritere denne vinteren så da kan man ikke regne med at alt går som planlagt.
Dette løpet setter jeg bare langt bak i glemmeboka og ser fremover mot neste Sm i Uddevalla om 2uker,og dermed prøve å få kjørt masse sykkel og økter med testing i dagen fremover.

Vi ses
RB

Etter en hyggelig prat med importøren Nils Inge Valland på Chrisco golf ble vi enige om at jeg skulle benytte Skins produkter i sesongen 2010.
Skins er et kompresjonstøy som virkelig er verdt å prøve.
Jeg trodde det ikke før jeg fikk testet det selv,men dette funker virkelig.
Det er ett tynt slags superundertøy som gjør i korte trekk at du får bedre blodsirkulasjon og mindre oppbygging av melkesyre(sjekk video på hjemmeside).
Så for dere som sliter med pump ett sted eller blir støle dagen etter trening så er dette produktet å teste.
Sjekk www.skins.net eller send en email til Nils Inge på Chrisco golf på Eiksmarka for å lære mer om dette og hvor dette kan kjøpes.
Utrolig rått produkt som må prøves.
Nils Inge Valland [nils.inge@chrisco.no]

RB

Da er det påtide med en oppdatering syntes jeg.
Ikke skrevet noe siden sesongslutt nå,men det har heller ikke vært stort å skrive om,menmen nå kommer ihvertfall en oppdatering.
Den siste tiden har det ikke skjedd stort mtp Mx.Jeg solgte syklene rett etter sesongen og for ca 1uke siden hadde ikke jeg sittet på sykkelen på ca 4mnd.
Det var veldig godt med litt avveksling da jeg virkelig begynte å få mx opp i halsen på slutten av sesongen.
I August mnd begynte jeg på Idrettshøyskolen og begynte så smått å ta Personlig Trener1 kurs og Ernæringsfysolig ved siden av.
Høsten og mesteparten av vinteren har dermed gått med til studering og utenom har det blitt mye sosialt samvær på fjellet m.m.
Treningen utenom har stort sett bestått av Langrenn,og det må jeg vist gjøre mye av for har meldt meg på Vasaloppet i mars som er 9mil og nesten bare staking..;)

Men tilbake til motocross.
Etter 4mnd av sykkelen var jeg blitt utrolig sugen på å kjøre igjen.
Jeg har vært igjennom enda 2 operasjoner i Vinter etter sesongen og fikset på de skadene som hemmet meg i 2009.En operasjon av ett håndleddet som jeg brakk i 2007 og sleit med i hele fjor+ett knee som trengte litt oppdateringer.
Endelig etter 3år med skader føles kroppen 100% så det var skikkelig gøy å sitte på sykkelen igjen.Det gjorde det ikke mindre morro Yamaha kom med en helt ny 450f i år med b.l.a EFI(Electronic Fuel Injection).
Sykkelen er bare helt rå og jeg kan godt forstå at folk kjører bedre på en EFI sykkel.De er så mye lettere å kjøre rolig og fort på.
Samtidig som det nye Chassiet på Yamahaen var mye bedre enn i 2009 er nå sykkelen mye bedre å svinge med og kan faktisk minne mer om en 250 2takt å håndtere enn en forholdsvis tung 4 takt og spesielt 450f.
Dette er definitivt en sykkel som jeg gleder meg til å få satt opp 100% til meg og teste på sommerføre.
Fremover nå er det enda en eksamen igjen på skolen,men så fort denne er overstått så reiser jeg ned til Holland i mars for å begynne oppkjøringen med de første Hollandske og trening fram til sesongstart i Sverige med Sm i april.

Nytt fra seongen 2009 er det ikke så mye.
Noen nye sponsorer har det blitt,men i hovedsak fortsetter jeg med mye av de samme.Jeg fortsetter på en Yamaha Yz450 fra Yamaha Scandinavia gjennom Graarud motor,Msr utstyr,Bridgestone dekk,Fly Hjelmer,Bo motor Oil,Twin Air filter,Pro Taper styrer og holker,Rk kjeder,Mga drev og Ufo plast.Jeg fortsetter og med Akrapovic Evo eksos fra Petter og Non Stop,Kosttilskudd fra Proteinfabrikken,Race fuel fra Sunocco,Scott fra Ramo.
Av treningshjelp fortsetter jeg med hjelp av Asker Squash og Fitness og Fysoterapi av Valler fysoterapi og Sigurd Ek.
Av fjæring bytter jeg nå fra Wp til Full Øhlins støtte fram+bak av Esp1tech(Espen Rasti og christian Nesheim).

Vi ses
RB

Ja da var sesongen i år over.
Med dette vil jeg sende en stor takk til alle sponsorene mine,uten dere hadde ikke dette vært mulig.
En ekstra stor takk til Yamaha Scandinavia og Lene Graarud og trenerne mine Aslak Berglund og Jan Morten Pettersen på Nimi bærum og fysoterapauten min Sigurd Ek.Vil og Takke Ivar Manger,Fred Aage Solem og Scott,Yngve Hagerup og Proteinfabrikken,Petter Haagensen og Non Stop trading,Kristoffer Tusberg(doff) og Asker Squash og Fitness,Lars Ruud og Sunocco race fuels,Espen Rasti(esp1tech)+til alle dere andre som har hjulpet meg.
Jeg setter veldig stor pris på at dere fortsatt hadde troen på meg etter såsi 2 år borte med skader og ingen toppresultater som jeg hadde regnet med.
Heldigvis har jeg jobbet knallhardt i skadeårene med å finne tilbake i god gammeldags form.Det har tatt tid og det har vært mange ganger hvor jeg har hatt lyst til å sette hjelmen på hylla for gått.
Men med god tålmodighet og MYE trening så har det gått rette veien og det har resultatene i år vist med en stigning som bare har gått oppover siden starten av året,som tilsutt ble en pallplass i Nm sammenlagt.
Jeg sliter enda med smerter etc fra gamle skader,men skal inn å opereres pånytt i både knee og håndledd nå før jul slik at jeg er fit for fight til 2010 sesongen er igang.Får da endelig håpe at jeg kan kjøre en hel sesong uten å ha vondt ett sted og kunne prestere bedre enn i år og slik som jeg vet jeg kan.

Tusen takk igjen alle sammen
RB

Flere bilder under Galleri -> Per_Heimly_photoshoot_2009